Fit durch den Alltag! Fitnesscoach Pierre Ammann zeigt in einer täglichen Serie wie man das fehlende Kraft- und Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden kompensieren kann. Ein Programm für alle, die wegen Homeoffice zu wenig Bewegung haben. Ganz nach dem Motto «Der Kampf gegen den inneren Schweinehund ist jetzt umso wichtiger».